Die Übungsstunde der Frauensportgruppe F.I.T: besteht aus einem Ausdauerteil (Step-Aerobic, Thai-Bo, etc), einer anschließenden Kräftigungseinheit (Gymnastik, Zirkeltraining, etc.) und abschließendem Stretching und Entspannungsübungen.
Bei Interesse einfach mal vorbeischauen und mitmachen.
Trainingszeiten
Mittwoch: 20:00 bis 21:30 Uhr
Übungsleiterin: Jutta Buch
Ort: Gießbachhalle
